Словно дед мороз, заглядывающий через окна к маленьким детям, можно попробовать мысленно заглянуть в среднестатистическую квартиру самого обычного дома. На балконе (иногда в шкафу) в самом дальнем углу пылиться “мешок грусти”. Он волшебный, и видеть его может только хозяин. Что же там внутри? Если потянуть за шнурок, которым он связан, то он послушно приоткроется и оттуда начнут выглядывать многочисленные коробочки с разными надписями. Давайте присмотримся повнимательней.. Итак… одна из коробочек… “Старые воспоминания”. Это часть нашей жизни, часть нас. Они могут быть как хорошими, так и плохими. Но самые опасные - это те, которые которые кажутся такими замечательными, что на секунду может показаться, что лучше не будет. Может хотеться вернуться в прошлое и там остаться, но это невозможно. Вы можете спросить в чем опасность? А в том, что подобные воспоминания не только заставляют грустить, но и убивают веру в лучшее будущее. Поэтому такую коробочку мы надежно запечатываем и прячем подальше. А вот и коробочка “несбывшиеся надежды”. Это когда что-то пошло не так, как ты себе планировала. Ты грустишь. К сожалению не все всегда идет гладко. Самое главное не падать духом и знать, что в следующий раз у тебя получиться. Особенно хорошо, когда есть поддержка со стороны близких людей. “Предательство”... Тоже одна из самых опасных коробочек из “мешка грусти”. После этого очень трудно доверять людям. Можно навсегда закрыться от окружающего мира. Но не смотря ни на что, надо верить в добрых и открытых людей. И порой это очень трудно. “Несчастная любовь” - может заставить разочароваться в отношениях настолько, что можно всю жизнь прожить и так и не создать семью. “Финансовые трудности”... Именно они могут выбить из колеи и впасть в депрессивное состояние. Может появиться неверие в себя и собственные силы. Замечательно лечиться поддержкой близкого человека.)) “Чувство беспомощности” может возникать по-разным причинам. Но также способно нагнать грусть и массу негативных эмоций. Беспомощность - когда ты все сделала, что было в твоих силах и дальнейшее развитие событий не зависит от тебя больше. Остается только ждать и наблюдать. И чем больше таких коробочек, тем больше и тяжелее мешок. И он тянет нас и не дает идти вперед. В преддверии наступления праздников и начала нового года, давайте опустошим свои “мешки грусти”, чтобы было легко и радостно, чтобы мечты сбывались. А какие коробочки лежат у вас в ваших мешках грусти? #могубытьсобой #хочубытьсобой

Теги других блогов: психология саморазвитие эмоции